Gastrik Kronik

Gastrik Kronik

Bila hendak berjumpa doktor

Orang yang mempunyai gejala gastrik perlu melihat doktor jika gejala:

  • teruk
  • berlangsung lebih dari seminggu
  • tidak bertindak balas terhadap pelarasan rawatan atau gaya hidup

Pendarahan dalaman memerlukan perhatian perubatan segera. Tanda pendarahan dalaman boleh termasuk:

  • pening
  • kelemahan yang tidak dapat dijelaskan
  • kelopak mata
  • hitam, najis kosong
  • darah merah yang kelihatan segar di dalam najis
  • darah merah dalam muntah atau muntah darah
  • mengantuk tidak dapat dijelaskan
  • kesukaran bernafas atau menelan
  • kekeliruan
  • pengsan

Diagnosis

Doktor menggunakan pelbagai ujian dan alat untuk mendiagnosis
gastrik kronik, termasuk:

  • sejarah perubatan
  • ujian fizikal
  • ujian najis untuk memeriksa kedua-dua H. pylori dan tanda-tanda pendarahan
  • endoskopi apabila kamera di atas tiub meletakkan kerongkong ke dalam perut
  • ujian darah
  • Sinaran-X
  • Uji nafas urea untuk memeriksa jangkitan H. pylori
  • Switch Gel

Rawatan

Rawatan bergantung kepada jenis, sebab, dan keperitan
gastrik.

Gastrik yang disebabkan oleh jangkitan H. pylori biasanya dirawat dengan gabungan antacid dan antibiotik , walaupun jangkitan tidak menyebabkan sebarang gejala.

Orang sering perlu mengambil suplemen atau membuat pelarasan diet untuk mencegah komplikasi jika gastrik kronik mereka menyebabkan kekurangan nutrisi.

Kebanyakan ubat gastrik memberi tumpuan kepada mengurangkan jumlah asid di dalam perut.

Ubat-ubatan yang mengurangkan asid termasuk:

  • Antacids . Antacid biasanya mengandungi magnesium , kalsium , sodium, atau garam aluminium yang boleh membantu meneutralkan asid perut. Antacid kadang-kadang boleh menyebabkan sembelit atau cirit – birit dan kesan sampingan yang lain.
  • Inhibitor pam Proton (PPI) . Ini mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut. Orang boleh membeli versi rendah kekuatan lansoprazole dan omeprazole di kaunter, tetapi kebanyakan PPI hanya terdapat pada preskripsi.
  • Penyekat H2 . Penghalang H2 adalah antihistamin yang boleh membantu mengurangkan pengeluaran asid perut. Kebanyakan jenis penghalang H2 tersedia di kedua-dua kaunter dan kekuatan preskripsi.

Gaya hidup dan perubahan diet

buah-buahan dan sayuran berwarna-warni

Gastrikboleh dicegah atau dirawat dengan memakan makanan yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Terlepas dari sebab atau keterukan gejala, membuat pelarasan diet dan gaya hidup boleh membantu merawat gastrik atau mencegahnya.

Cadangan diet biasa untuk orang yang mengalami gastrik kronik termasuk:

  • mengelakkan atau mengurangkan penggunaan alkohol
  • mengelakkan makanan pedas
  • mengelakkan makanan kaya, berminyak, atau digoreng
  • mengelakkan makanan berasid, terutamanya buah sitrus dan jus
  • makan makanan yang lebih kecil tetapi lebih kerap
  • mengurangkan penggunaan garam
  • makan daging kurang merah

Makan makanan yang sihat dan seimbang yang kaya dengan antioksidan , serat, dan probiotik juga boleh membantu. Anda menemui bahan-bahan ini dalam makanan seperti:

  • buah-buahan dan sayur-sayuran
  • roti bijirin, bijirin, nasi, dan pasta
  • produk yang ditapai, termasuk yogurt, kefir, roti masin, sauerkraut, dan kimchi
  • protein tanpa lemak, termasuk ayam, ikan, kacang, kekacang, kacang, dan biji

Sesetengah orang dengan gastrik kronik juga boleh mendapat manfaat daripada makan makanan dengan ciri-ciri anti-bakteria, seperti:

  • bawang putih
  • jintan
  • halia
  • kunyit
  • cranberry
  • lada
  • kari ringan

Perubahan gaya hidup biasa disyorkan untuk orang yang mengalami gastrik kronik termasuk:

  • berhenti merokok
  • mengelakkan atau mengurangkan penggunaan NSAIDs, kadang-kadang dengan bercakap dengan doktor tentang ubat-ubatan lain
  • mengamalkan makanan yang baik dan kebersihan diri, termasuk mencuci tangan dengan kerap
  • berolahraga dengan kerap
  • minum banyak air untuk kekal terhidrasi
  • Menguruskan tekanan dan kesakitan dengan teknik dan amalan relaksasi, seperti meditasi, yoga , pernafasan terkawal, dan akupunktur

Outlook

Gastrik kronik boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan dan membawa kepada komplikasi serius jika tidak dirawat. Orang harus melihat doktor mereka jika mereka mempunyai gejala gastrik kronik.

Pengurusan gastrik kronik melibatkan merawat sebarang keadaan asas, mengambil ubat untuk mengatasi asid perut, dan membuat perubahan gaya hidup dan diet.


Pelan Rawatan Diet Gastritis

Pelan Rawatan Diet Gastritis

Walaupun senak adalah perkara biasa bagi kebanyakan rakyat Amerika, terutamanya yang diberi diet amerika yang standard, jika anda mengalami sensasi terbakar di atas atau di atas perut, sakit perut atau sakit, rasa mual atau muntah, atau terus-menerus memburai, anda mungkin mengalami gejala gastritis – dan itu bermakna anda mungkin mahu memulakan rancangan rawatan diet gastritis.

Apakah gastrik? Ia adalah keadaan pencernaan yang disebabkan oleh kerosakan dan keradangan pada mukosa gastrik, lapisan perut dan saluran pencernaan. Hakisan lapisan perut membawa kepada asid menyebabkan sensasi terbakar dan kesakitan dalam sistem pencernaan – dan kadang-kadang malabsorption nutrien. Banyak gejala gastritis adalah sama dengan gejala yang disebabkan oleh ulser perut, walaupun gastritis cenderung hanya mempengaruhi perut (berbanding dengan ulser, yang juga boleh merosakkan bahagian usus dan esofagus). Gastritis kronik juga boleh menjadi lebih serius daripada ulser dan kadang-kadang membawa kepada komplikasi seperti anemia atau kanser perut.

Berita baiknya adalah gastritis selalunya boleh dirawat dan dibalikkan melalui perubahan gaya hidup sihat, bermula dengan diet anda. Mari lihat bagaimana diet anda mempengaruhi gastritis dan bagaimana pelan rawatan diet gastritis dapat membantu merawat keadaan yang tidak selesa dan berpotensi berbahaya ini.

Bagaimana Makanan Anda Menyumbang kepada Gastritis

Mengubah diet anda adalah satu langkah penting dalam membantu menyembuhkan lapisan perut dan menghalang keradangan daripada berkembang di tempat pertama – atau dari kembali. Itulah sebabnya anda ingin mengikuti pelan rawatan diet gastritis jika anda mempunyai keadaan ini. Gastritis akut dan gejala ulser perut biasanya hilang dalam beberapa minggu apabila seseorang menghilangkan kerengsaan yang menyebabkan keradangan perut dan hakisan berkembang.

Kajian menunjukkan bahawa langkah-langkah lain untuk mengurangkan gastrik dan ulser perut termasuk mengehadkan atau menghapuskan penggunaan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAIDs), berhenti merokok, menurunkan penggunaan alkohol, mengurangkan tekanan, dan memperbaiki fungsi imun. (1)akanan tertentu boleh membuat gejala gastritis lebih teruk dan harus dielakkan pada diet gastritis untuk membantu mengendalikan gejala semasa anda sembuh. Ini termasuk makanan yang sangat berasid, makanan pedas atau panas, alkohol, kafein, dan makanan yang diproses / dibungkus. (2) Sebaliknya, makanan yang tinggi serat, antioksidan seperti vitamin C, elektrolit seperti magnesium dan kalsium, vitamin B12, probiotik dan asid lemak omega-3 boleh membantu mengurangkan keradangan dan meningkatkan kesihatan pencernaan.

Pemakanan gastritis penyembuhan yang kebanyakannya terdiri daripada sayur-sayuran, buah-buahan, protein berkualiti tinggi dan lemak yang sihat boleh membantu menguruskan gejala-gejala yang menyakitkan, membolehkan anda mengekalkan berat badan yang sihat, dan mencegah kekurangan vitamin, mineral dan antioksidan kritikal yang boleh menyebabkan komplikasi lebih lanjut ke bawah jalan raya. Manakala ubat yang dapat membantu anda untuk masalah gastrik ialah ubat gastrik Triple T.

Fakta Mengenai Gastritis:

  • Ramai orang melaporkan gejala gastritis yang teruk dan perut ulser perut apabila memakan makanan yang pedas, sangat panas, secara semula jadi berasid (seperti tomato dan oren, dan lain-lain) dan sukar dicerna kerana ia menggalakkan keradangan atau pembebasan asid perut.
  • Faktor risiko gastrik adalah makan makanan yang kurang baik, kekurangan nutrien, merokok, kelebihan berat badan, minum alkohol yang tinggi, dan mempunyai sejarah gangguan autoimun atau virus. (3)
  • Walaupun biasa bagi orang yang menghidap gastrik atau ulser bergantung pada antacid atau antibiotik yang berulang-ulang untuk mengubati gejala, ini boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang (seperti perubahan dalam paras elektrolit, sembelit dan cirit-birit) dan tidak menyelesaikan masalah asas keradangan.